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mars 24, 2022

Apprenti : comment considérer le chef dans une cuisine ?

Il existe de nombreux rôles différents dans une cuisine et les titres de chef peuvent parfois prêter à confusion. Même lorsque vous connaissez la signification des […]
mai 17, 2021

Comment se débarrasser du burnout ?

L’univers professionnel est en proie à une perpétuelle évolution. Le challenge de la performance oblige, tous les salariés doivent être en mesure d’accomplir leur tâche avec professionnalisme […]
décembre 15, 2020
yoga

Organiser un séminaire autour du yoga

De nos jours, de plus en plus d’entreprises voient le jour. Cet engouement touche presque tous les secteurs, que ce soit la vente, le tourisme ou […]
novembre 13, 2020
spasmophilie

Comment faire face à une crise de spasmophilie ?

En adoptant quelques techniques, il est plus facile de venir à bout d’une crise de spasmophilie et d’éviter des complications. La vie des personnes qui souffrent […]
octobre 7, 2020
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Comment se sortir d’une situation de burnout ?

Le syndrome d’épuisement professionnel, communément connu sous le nom de burnout affecte de nombreux travailleurs dépressifs repartis dans plusieurs secteurs d’activité. Stress, manque de sommeil, fatigue, […]
septembre 17, 2020
Ressources humaines

Les outils de la gestion des ressources humaines

Votre système de gestion des ressources humaines bat de l’aille mais vous ne savez quoi faire pour y remédier ? Cet article vous présente les outils […]
septembre 16, 2020
angoisse permanente

Angoisse permanente : comment s’en débarrasser ?

L’angoisse est un sentiment que presque tout le monde a déjà ressenti, mais il peut vite devenir handicapant s’il envahit notre quotidien. L’angoisse et l’anxiété sont […]
juillet 30, 2020
CSE

Crédit d’heure du CSE : guide en ligne

Le Comité social et économique a pour mission de représenter le personnel de l’entreprise, de veiller à sa sécurité et au respect de sa santé physique […]
juin 12, 2020
risques psychosociaux

L’enjeu des formations dans la prévention des risques psychosociaux au travail

Comme une maladie professionnelle, les risques psychosociaux ou RPS sont de plus en plus présents au sein des entreprises. Ces troubles qui touchent près de 23 […]
juillet 11, 2017

Solution scientifique pour déstresser

Le stress est un phénomène négatif qui peut nuire à notre vie quotidienne et professionnelle. Il peut être causé par de nombreux facteurs. Pour ne pas […]
juillet 11, 2017

Reconnaître les symptômes du stress

Le stress est un phénomène qui atteint plusieurs personnes en France et dans le monde entier. Ses réactions peuvent être différentes chez les victimes. Cependant, des […]
juillet 11, 2017

Causes et solutions contre le stress

Plusieurs personnes souffrent de stress. Avec le rythme de la vie quotidienne et la société où l’on est intégré, cela n’a plus rien d’étonnant. Pourtant, il […]
juillet 11, 2017

Signification et origine du stress chronique

Le nombre de personnes touchés par le stress évolue à un rythme exponentiel. Plusieurs raisons peuvent entrainer ce phénomène. La pression dans le monde professionnel en […]
juillet 11, 2017

Applications et jeux contre l’anxiété

Les sources d’anxiété sont nombreuses, pour ne citer que le manque de loisirs et la pression de la vie quotidienne. Pour ne pas arriver à cet […]
juillet 11, 2017

Fleurs de Bach : cure antistress naturelle

Naturelle et simple à utiliser, la fleur de Bach est très efficace pour lutter contre le stress. Cette plante permet de guérir les signes du stress […]
juillet 11, 2017

Interaction entre acupuncture et stress

Le stress est un fléau dans le monde professionnel et la vie quotidienne. Il atteint plusieurs professionnels, dont des dirigeants d’entreprise et des salariés. Il existe […]
juillet 11, 2017

Technique pour lutter contre la fatigue, angoisse, surmenage…

Le stress atteint plusieurs personnes en France. Il peut à la fois affecter le côté physique et mental d’une personne. Parmi les symptômes de stress les […]
juillet 11, 2017

Le coaching de management pour mieux gérer son stress

La France un grand consommateur de tranquillisant. Cela dit, nombreux sont les salariés français qui sont victimes de stress professionnel. Le stress est ainsi un véritable […]
juillet 11, 2017

Gestion du stress : responsabilité du manager

Pour que les salariés puissent atteindre les objectifs fixés par l’entreprise, les dirigeants d’entreprise doivent se soucier de leur bien-être, dont la gestion du stress. Sachez […]
juillet 11, 2017

Mieux gérer ses salariés pour la prévention du stress au travail

Le stress est un grand facteur de blocage dans le monde professionnel. Plusieurs salariés peuvent faire face à un stress au travail. Ce dernier peut avoir […]
juillet 11, 2017

Quelques techniques pour gérer efficacement son stress

Pour mieux vivre au quotidien ou dans le monde professionnel, il est essentiel de bien gérer son stress. Ce dernier étant un facteur de blocage, il […]